遵义阳光做人流

1保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.2注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.3内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.4不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.产后可以洗头洗澡/

你好.流产对女性身体伤害非常大，所以一定要注意流产后要适当休息,头三天最好卧床休息,否则可能延长阴道出血时间,半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼.一个月内不能再有性生活哦.要适当补充营养,多吃含蛋白质丰富的食物,可以多喝点牛奶,多吃新鲜蔬菜和水果.要注意个人的卫生,否则容易造成感染.阴道出血的话要勤换卫生护垫,不要坐浴,只能淋浴.还要注意出血的情况.流产一周左右阴道会有红色或淡红色分泌物,量由多到少,没有明显的气味.如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧,腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重.一定要注意做好避孕哦,流产对女生的伤害真的很大,要学会?ぷ约?希望对你有帮助

1,无痛人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视.2,术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动.3,多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常.4,保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾.5,2周内或阴道流血未干净前不要坐浴.6,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.如果有发热,腹痛或阴道分泌物有异常气味,要及时就诊.7,一般在3~5天阴道流血渐渐停止,最多不超过10~15天.如果阴道流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗.8,无痛人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕.祝您健康!

流产后2周内注意休息，吃在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。注意会阴清洁，阴道流血未净时禁盆浴，可以淋浴，一个月内禁性生活，怀孕要在半年以上。流产后的最初2～3天，阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量，最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院做B超检查，流产后可能很快恢复排卵，应采取避孕措施，以免再次妊娠。

怀孕前期是反应比较重的，要少吃多餐啊，多吃些有营养的，多吃干果，不要吃山楂、桂圆等容易引起流产的东西。怀孕后前三个月胎儿不固定，不能同房，后两个月同房容易早产的。